Dores nas costas ,Dicas e Conselhos
CONSELHOS E DICAS 1. COMO SENTAR Sentar sempre em cadeiras duras evitando poltronas macias. O encosto deve ter uma saliência na região lombar para dar suporte e manter a LORDOSE LOMBAR na posição correta. Os pés devem se apoiar completamente no solo ou em um pequeno estrado de 5 a 8 centímetros de altura. Os coxas devem ser mantidos em 90 graus ou levemente mais elevados. Evite...
Read MoreJovem com cancro
Foi lançado hoje pelo Movimento Vencer e Viver um novo site , muito bom sobre jovens com Cancro da Mama Não deixe de visitar este site , especialmente se teve ou tem este problema , adira , comente , faça parte deste movimento vale a pena, para não se sentir sozinha. Estas iniciativas fazem -nos acreditar que por cá neste mundo também existem pessoas que se preocupam e trabalham para o...
Read MoreMédicos britânicos alertam para lesões causadas por excesso de jogo no Wii
Socos no ar, golpes de espada e tacadas virtuais, movimentos comuns em jogos do Nintendo Wii, podem estar a causar efeitos colaterais até então inéditos para os jogadores. A “nova forma de jogar”, que troca os botões tradicionais por movimentos intuitivos, pode resultar em lesões musculares e dores, alertam médicos britânicos. Uma reportagem do jornal “Telegraph”...
Read MoreSabia que…
Os treinos de musculação não fazem perder peso. Todos os treinos mesmo que sejam eficientes e exigentes devem ser sempre acompanhados de uma dieta alimentar correta e sempre aconselhada pela a sua Nutricionista ou Dietista. Quanto mais exercicio melhor , não é verdade para perder peso o exercicio deve de ser moderado e não se consegue perder peso de um dia para o outro, vá devagar Se ao...
Read MoreTécnica de fisioterapia faz criança paraplégica voltar a caminhar com ajuda de andador
Não se trata de transplante de células-tronco, mas de uma técnica especial e intensiva de fisioterapia. O relato do caso inédito de um menino de 4 anos e meio, que sofreu uma lesão na medula espinhal devido a um acidente com arma de fogo seis meses antes, foi publicado na revista Physical Therapy. Segundo os autores, da Universidade da Flórida, os exames clínicos indicavam que o rapaz...
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