O virus da Gripe A (H1N1) é identico ao da gripe sazonal,mas estudos recentes demonstram que o virus da gripe pode sobreviver durante várias horas nas superficies. Também sabemos que o tempo de incubação pode variar entre 1 a 7dias. É prudente contudo considerar que o doente infectado mantém a capacidade de infectar outras pessoas, durante todo o tempo em que manisfestar sintomas.

Nos grupos de risco, doentes que já tenham patologias do foro respiratório, bronquites , asma ,bronquiolites, doentes cardiacos, os cuidados a ter são sempre redobrados. O objectivo principal é minimizar as complicações.

A cinesioterápia respiratória exerce o seu papel principal na orientação dos cuidados a ter com a higiene bronquica,na desobstrução das vias aéreas, com a eliminação das secrecções, aumentar a capacidade respiratória com tecnicas especiais de abordagem.

Os Conselhos práticos a reter são vários:

1. lavagem das mãos com sabonetes líquidos, especialmente com as crianças, e a passagem com uma soluçao alcoolizada, toalhetes com alcool
2. Usar lenços de papel
3. Cubrir a boca e o nariz quando espirra ou tosse
4. Manter-se em casa durante 7 dias e afastado das pessoas, usando mascar sempre que possivel
5. Nos casos mais graves com doentes acamados ou de risco , pode e deve chamar ou contactar fisioterapeutas ou enfermeiros para o ajudarem a minimizar as complicações.

links uteis
www.goldsearch.pt
www.mundopt.com
www.dgs.pt